Kako se lahko pravniki izognejo izgorelosti in anksioznosti
Pri pravnikih prihaja do izraza izjemen perfekcionizem, ki vam pomaga delati dobro in uspeti.
Vendar perfekcionizem pogosto daje občutek, da bi stvari lahko naredili še bolje, kar vas sili v dodatno delo.
Najboljši način, da se razbremenite stresa na delovnem mestu
Veliko pravnikov trpi zaradi izgorelosti. V današnjem neizprosnem poslovnem okolju je najpomembnejše prepoznavanje in upravljanje simptomov stresa, predno se pojavi izgorelost.
Pravniki se zavedate, da so spanje, pravilna prehrana, rekreacija in sprostitev zelo pomembni. Vendar prepogosto žrtvujete čas, zdrav obrok, vadbo in spanje zato, da bi ustregli skoraj nerealnim pričakovanjem strank.
Kako naj se od vas pričakuje, da boste po opravljenih 300 delovnih urah mesečno imeli čas še za jogo, bazen in pripravo zdravih obrokov?
Vi ne potrebujete dobrega nasveta kaj početi v telovadnici ali kako se zdravo prehranjevati.
Vi potrebujete čas!
Masaža v pisarni vam bo vzela le 15 minut in bo bistveno izboljšala vaše počutje ter vam dala nov zagon.
Le 15 minut masaže na delovnem mestu bo zmanjšalo vaš srčni utrip, raven kortizola ter bolečine. Povečala se bo raven oxytocina in serotonina, kar bo posledično zmanjšalo stres in pozitivno vplivalo na vaše razpoloženje.
Ste že razmislili kaj boste storili za svoje zdravje?
Zagotovo ne želite zamuditi hitrega, preprostega in učinkovitega načina blaženja stresa, ki ga nudi masaža na delovnem mestu!
Z masažo se zmanjša stres za kar 85%, anksioznost za okrog 30%, mišina napetost in bolečine pa lahko popolnoma izginejo.
Najučinkovitejša masaža v pisarni, po najboljši ceni za boljše zdravje in produktivnost
15 minut zdravja, si sedaj lahko privoščite že za 20 eur.
Kontaktirajte nas in rezervirajte svoj termin zdaj!