Pri masaži nosečnic želimo predvsem odpraviti stres ter sprostiti telo in duha, zmanjšati bolečine v hrbtu, predvsem v ledvenem predelu, olajšati težave z utrujenostjo in nespečnostjo, hkrati pa tudi okrepiti elastičnost kože in preprečiti nastajanje strij.
Masaža nosečnice se nekje do dvanajstega tedna izvaja na masažni mizi od dvanajstega tedna naprej pa na masažnem stolu.
Pri masaži nosečnic se uporabljata predvsem tehniki gladenja in gnetenja. Načeloma se masira celoten hrbet, posebno pozornost pa namenimo tudi nogam, ki so običajno boleče, utrujene in otekle.
Z masažo učvrstimo obremenjeno hrbtenico, preprečujemo zastoj krvi in limfe, ter okrepimo oslabele in povešene mišice.